我们的故事

我们打造了遍寻不得的工作室。

体态矫正本应如此——私密、精准、近乎执着的细致。

The Beginning

一切始于首尔。

Rosy多年来辗转教学——上海、台北、哥本哈根、伦敦——但真正理解卓越服务是什么,是在首尔。不仅在水疗中心。在护肤预约里。在量身定制的服饰中。在每一次、每一处细节所投注的关注里。

她意识到,同样的用心理应存在于体态矫正中。但伦敦没有一家工作室提供这样的服务。没有那份严谨。没有那份私密。也没有那种“导师能记得您上周肩膀如何活动”的关注。

于是她亲手打造。马里波恩的女性专属工作室,配备完整的Reformer、Cadillac与Tower器械。与韩国顶尖体态专家以周期形式共同训练的团队。以及一个信念——即使每周一两小时,在对的空间里,也能改变您身体的活动方式,以及您内心的感受。

“即使每周一两次,对的空间也能改变一切。这就是我创立Her Posture Lounge的原因。”

Rosy Jang  ·  Founder
Her Posture Lounge Exterior
Studio Skylight
Studio Interior
Studio Equipment
Studio Overview
Studio Detail

4 Manchester Square · Marylebone · London W1U 3PD

Our Philosophy

Three things we
believe deeply.

01
私密不是功能。是根基。

当您踏入工作室的那一刻起,这里就是您的。不是共享空间里的私人课程——而是完全私密的工作室、完全私密的器械、完全私密的关注。我们是伦敦唯一的女性专属K-Posture矫正工作室,每一个细节都围绕这一承诺而生。

02
每节课都被记录。

您离开后,您的体态照片会传至团队。专家们研究它。与上周对比。讨论下一步如何调整。您的进展,不存于一个人的记忆中——而存于整个团队的记忆中。

03
源头习得。

我们的团队在 Prof. Hongseok Lee(CHA大学运动医学研究生院院长)与 Song Young-min(韩国No.1体态专家)的指导下,以周期形式进行培训。当我们说K-Posture,那不是营销词汇——而是方法论本身,由开创者亲自传授。

Her Posture Lounge specialist team training session in Marylebone, London
Her Posture Lounge specialist team training session in Marylebone, London
Her Posture Lounge specialist team training session in Marylebone, London
Internal training session
Internal Training

研究。记录。重复。

首轮集中培训(2025年11月 – 2026年2月)由 Prof. Hongseok Lee 的 Integration Movement Specialist 课程 — 颈椎、骨盆、足部模块 — 与 TMJ 方法论研习共同构成。Kaya、Jo En、Shiyun 三位均完成全部认证。每堂课皆有详细笔记、客户前后体态照片,以及团队复审,构成持续研究的基础。培训,以周期形式持续。

· Prof. Hongseok Lee — Dean, Graduate School of Sports Medicine · CHA University · Trainer of Olympic gold medallist Yoon Sung-bin, Ki Sung-yueng, Choi Hye-jin
· Song Young-min — South Korea's No.1 Posture Specialist · 20M+ YouTube views

Training Log

Nov 2025Cervical spine & overall postural assessment
Dec 2025Foot structure & its role in postural alignment
Jan 2026Pelvic alignment & correction methodology
Feb 2026Facial structure, TMJ & how posture affects the face
培训以周期形式持续进行 —
FAQ

Questions we often hear.

大多数新客户会从 Her First Hour(£100) 开始 —— 一节 60 分钟的私人课程,包含完整体态评估,专为初次到访的客户设计。现有客户或希望单次体验的客户亦可选择单次课程(£120)。

请在课表中选择合适的时间,然后购买 Her First Hour(£100)。我们会发送一份简短问卷,填写完成后预约即确认。

请注意:取消或更改需至少提前 24 小时告知。课程不予退款。

没有合适的时间?请通过 WhatsApp 或微信联系我们,我们会直接为您安排。

请穿着贴身的运动服 —— 建议紧身裤与合身上衣。请务必自备防滑袜
完全没问题。所有课程均为私人授课并为您量身定制,无需任何基础。
Her Posture Lounge 为女性专属工作室。现有客户的男性伴侣或家人可以预约。情侣通常会选择双人课程,或同时预约两节私人课程。
提前 24 小时告知。临时取消与未到场将全额收费。已购买的课程包不予退款。
大多数客户在第一节课后即能感受到变化。可见的体态变化会在第 8 周记录存档。
是的 —— 始终如此。私人一对一课程期间,整个空间完全属于您,不会有其他客户在场。双人(1v2)课程则由您与同伴共享空间,同样与外界完全隔开,不会有其他客户。
可以 —— 半私人(1v2)双人课程非常适合朋友或伴侣一同练习。每位客户都能获得单独指导,单次费用更为优惠。体验价:每人 £55。
步行范围内有多个收费停车场。最近地铁站:Bond Street(Central、Jubilee 与 Elizabeth 线)—— 步行 5–7 分钟。
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In the heart of Marylebone.

4 Manchester Square
Marylebone
London W1U 3PD

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Nearest Tube

Bond Street — 5–7 min walk
Jubilee · Central · Elizabeth lines

Landmarks

Next to Selfridges
2 min from Bond Street Station

Hours

Monday – Sunday
9:20 – 21:30
By appointment only

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