认识您的专属导师。

Rosy的童年与特应性皮炎相伴——一种药物无法彻底治愈的病症。2017年，在悉尼，她邂逅了有机饮食与瑜伽，凭借运动，治愈了药物从未能治愈的伤。这一转折改变了她的方向：她开始以更深入的解剖学视角研习普拉提，最终加入上海声誉卓著的工作室 Bodyworks。在那里，与数以百计的客户相处之后，她发现了一个清晰的规律——人们寻找的并非健身，而是体态。随着对齐的转变，疼痛随之消散，自信随之到来。从那些日子里，孕育出她今日所信奉的一条理念：没有两副身体是以同样的方式行动的。每一种体质、每一副骨架、每一份肌肉的感知，都只属于一个人。同一套普拉提课程无法服务所有人——真正的改变，唯有量身定制方能成就。如今，她以同样的信念引领着 Her Posture Lounge，将 GYROTONIC® 融入普拉提之中，为每一位客户呈递完全个性化的私教时光。

多年来，Kaya深受顽固腰痛困扰——那是久坐伏案的代价，令她辗转于医院之间，历经注射与类固醇治疗，疼痛却始终如影随形。正是这份痛苦，将她带进了普拉提工作室。起初只是寻求缓解，却在不知不觉间，彻底改变了她与身体的关系：不适悄然消退，随之而来的是力量、自信，以及一种焕然一新的生命感受。那段转变，成为她此后一切的起点。她先后取得全球顶尖普拉提机构 BASI 的专业认证，继而在首尔江南与蚕室执教多年——那是世界上最为严苛与挑剔的普拉提市场之一。此后，她与 GYROTONIC® 相遇，这一方法为她打开了更为流动、更具延展性的动作世界。如今，她将两种体系融为一体，为客户创造兼具矫正性与疗愈感的课程——更重要的是，让每一次训练都成为真正值得期待的体验。她始终相信：运动不应是一种惩罚。而她的客户，往往会在第一次课后就感受到某种不同寻常的东西：「细节不一样。」

Jo En的第一份职业是教育——在韩国和英国任教，先后完成UCL教育学院的学士与研究生学业。那些年的课堂经历，在她身上留下了从未消散的东西：精准表达的能力、耐心引导的气质，以及与每一个人在他们所在之处相遇的敏锐。她与普拉提的缘分，早在成为职业之前便已开始。青少年时期，她发现正念动作能悄然消解压力与久坐在身体里积累的紧张——张力松开，体态舒展，平衡归位。这段长久的修习，终将她引向STOTT Pilates by Merrithew™的专业训练，在那里她对功能性力量建立了更深厚的理解。在Her Posture Lounge，她将两个世界融为一体：教育者的严谨，与一位将这门修习内化于身的人所独有的细腻。她的客户不只是变得更强壮，而是学会了自信地移动——并在日常生活的每一个瞬间感受到这份改变。

시윤的旅程从舞台开始。在戏剧训练期间，她发现了一件从未忘却的事：呼吸改变，身体随之改变——身体改变，情绪与自信也随之转化。这一洞见，成为此后一切的基石。此后，她辗转于盆唐、首尔与伦敦，与来自各行各业的客户一对一相伴——陪伴他们走过体态矫正、功能性力量训练、产前产后护理与身体恢复的旅程。对시윤而言，普拉提不是运动，而是一门学习与自身身体同在的艺术。每一堂课，都是一次精心雕琢的体验——在那里，动作化为生命力，改变悄然成为一种生活方式。

Dionne拥有横跨芭蕾、现代舞、萨尔萨与卡波耶拉的丰富动作背景，她与普拉提的相遇，始于一段极为私人的自我疗愈——腰痛与长期踝关节损伤的康复历程。从康复出发，她找到了自己的职业召唤，先后取得 Polestar 普拉提教练、物理治疗师与 GYROTONIC® 学徒资格。自2018年起，她将临床专业知识与精炼的动作感知融为一体，以整合的方式支持客户的康复训练、体态矫正与长期身体韧性的建立。